понеділок, 5 жовтня 2015 р.
Как "выключить" чувства? Настя, 17 лет. Здравствуйте, мне 17 лет. Год назад познакомилась со своей подругой...
Как "выключить" чувства?
Настя, 17 лет.
Здравствуйте, мне 17 лет. Год назад познакомилась со своей подругой. Меня к ней очень сильно тянет, никогда ещё в жизни не хотела так сильно общаться с человеком. Но она очень прямой и не эмоциональный человек в плане дружбы. Совсем недавно она стала общаться с другими подругами и я жутко ревную и не могу это побороть и она это знает. Я не могу нормально жить, у меня началась депрессия. Я сижу на успокоительных. Я поняла, что я очень близко все принимаю к сердцу. Подскажите как можно "выключить" свои чувства и стать безэмоциональной, я так этого хочу, но у меня не получаться
ПЛ
Здравствуйте, Настя.
Сделайте всё наоборот.
Перестаньте пытаться выключить свои чувства и становиться безэмоциональной. Начните уважать свои чувственные проявления. Все абсолютно. А для этого научитесь их точно понимать, различать их оттенки и выражать словесно. Это нелегкая задача. И на её решение может уйти вся жизнь. Но с каждым днём получаться будет всё лучше. Хотя само внутреннее действие для её решения очень простое. Вам только и нужно, что при появлении некоего чувства внимательно на него «смотреть» внутри себя. А уже потом облечь понимаемое в словесную форму. Просто самой себе. Для начала.
Попытка выключать чувства это путь в никуда. Вы уже наделены ими.
А чтобы самой себе не назначать успокоительные, обратитесь к детскому неврологу. И обязательно с мамой, поскольку в Вашем юном возрасте могут иметь значение некоторые обстоятельства, связанные с Вашим рождением. И только мама может их знать и ответить на вопросы доктора.
--
Из ответов на вопросы посетителей сайта «Доктор.ру – консультации врачей онлайн».
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
Немає коментарів:
Дописати коментар